knowledge base

Simpul Sendiri

Metode Rutinitas Prioritas oleh @orepras

merunutkan aktivitas sehari-hari dari melek sampai tidur

rutinitas dari aktivitas dibagi menjadi 2

  1. yang disenengin
  2. yang ga disenengin

lalu tempel voting dots pada aktivitas dengan tingkat ketidaknyamanan

pilih 3 dari aktivitas sehari-hari dengan kategori yang tidak disenangi

simpulsendiri3

dari aktivitas yg ga disenangi, jabarkan, masalahnya apa? bukan solusinya. gunakan keyword "gimana caranya?”

simpulsendiri4

setelah tahu problemnya, tentukan tantangannya apa aja INGAT baru jawab problem, belum menemukan solusi

simpulsendiri5

setelah tahu problem dan menjawab dengan tantangan, lalu prioritaskan tingkat kepentingannya.

simpulsendiri6

lalu urutkan jawaban dari tantangan tadi berdasarkan banyaknya voting dots. yang voting dotsnya paling banyak, pindahkan posisinya paling atas.

simpulsendiri7

simpulsendiri8

simpulsendiri9

simpulsendiri10

simpulsendiri11

simpulsendiri12

Modul ini membantu untuk

  • Sadar kemampuan diri
  • Identifikasi problem dari rutinitas sehari-hari
  • Mengajak diri menemukan kesulitan yang dihadapi
  • Mengatasi problem sesuai dengan tingkat kemampuan upaya dan hasil
  • Memahami masalah dengan pertanyaan tepat, bukan mengutamakan solusi

#self-improvement #life-cheatsheet #productivity #workshop